Online-Klangabende (kostenlos)

Wie kann Klang dazu beitragen, psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken – und dabei Führungskräfte und Mitarbeitende gleichermaßen unterstützen?

An diesem Abend zeige ich, wie sich die Peter Hess® Klangmethode wirksam mit Ansätzen der Positiven Psychologie, dem Coaching und betrieblichem Gesundheitsmanagement verbinden lässt. Es geht um praxisnahe, ressourcenorientierte Wege, um innere Balance, Resilienz und Selbstwirksamkeit zu fördern.

Du erhältst Impulse zu folgenden Fragen:

• • Wie kann Klang im betrieblichen Gesundheitsmanagement integriert werden – sinnvoll, alltagstauglich und wirksam
• Welche Rolle spielt Achtsamkeit im beruflichen Kontext?
• Wie lassen sich psychische Gesundheit, Stärkung der Führungskompetenz und Klang sinnvoll verbinden?
• Welche kurzen Klangformate eignen sich für Teams, Einzelpersonen oder Führungskräfte?

Zum Abschluss lade ich dich zu einer kurzen Klangreise ein – ein Moment der Ruhe, der vielleicht neue Perspektiven eröffnet und dich in Kontakt bringt mit dem, was dich stärkt..

Alexandra Nernosi
ist Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP), Coach, Trainerin, Mediatorin und Peter Hess® Klangpädagogin. Seit 2013 autorisierte Ausbilderin für die Peter Hess® Klangmassage. Seit 15 Jahren begleitet sie Menschen und Organisationen mit Fachwissen, Empathie und einem feinen Gespür für das, was innere Stabilität und nachhaltige Entwicklung möglich macht. Die Prinzipien der Positiven Psychologie – wie Stärkenorientierung, Sinnhaftigkeit und Selbstwirksamkeit – fließen dabei in ihre Arbeit ebenso selbstverständlich ein wie achtsame Präsenz und klare Struktur.

www.alexandranernosi.de

Marion Buhlmann ist Erzieherin und leitet ein Grundschul-Betreuungszentrum. Als erfahrene Peter Hess® Klangmassage Praktikerin, Peter Hess® Entspannungstrainerin für Klang und Fantasiereisen und KliK® Expertin gibt sie ihr umfangreiches Wissen in Workshops und Seminaren an Menschen weiter, die mit Kindern leben und arbeiten.

Klangschalen sind wertvolle Werkzeuge zur Unterstützung von Lernprozessen. Ihr sanfter Klang fördert Konzentration, reduziert Stress und schafft eine ruhige, aufnahmefähige Lernatmosphäre.
Bei diesem Klangabend gibt Ulrike Braak einen Einblick, wie Klangschalen gezielt in Bildungssettings eingesetzt werden können. Ihre Schwingungen beruhigen das Nervensystem, steigern die Aufmerksamkeit und unterstützen das Gedächtnis. So wird Lernen effektiver, entspannter und nachhaltiger.
Lasst euch von den Klängen inspirieren und entdeckt die Lernförderung mit Klangschalen!

Urike Braak

Peter Hess® Klangpädagogin, Fachlehrerin Sonderpädagogik, Yogatherapeutin BDY/EYU, Betriebswirtin, Seit 2010 (Teil-)selbstständig mit WOHLFÜHLZEIT│Yogaschule│Meditation │Entspannung. Coaching 1:1 mit dem Konzept „Veränderung (L)eben!“ & Viniyoga. 20-jährige Berufserfahrung mit Menschen mit Behinderungen in verschiedenen Bereichen. Seit 2023 autorisierte Ausbilderin für die Peter Hess® Klangmassage I und Dozentin am Peter Hess® Institut für das Seminar „Klang für Menschen mit Behinderungen und intensiven Förderbedarf“

www.wohlfühlzeit-verl.de

Unser Nervensystem ist der stille Dirigent unseres Alltags – es entscheidet, ob wir entspannt und präsent oder gestresst und überfordert sind. Doch was passiert eigentlich genau in unserem Inneren, wenn wir (dauer-)gestresst sind? Und wie können wir Klangschalen wirkungsvoll einsetzen, um Menschen wieder zurück in die eigene Mitte zu begleiten?

Wenn du verstehen willst, warum das Wissen um unser Nervensystem so kraftvoll ist und wie es deine Arbeit bereichern kann, dann nimm an diesem Klangabend teil.

Wir tauchen ein in die Funktionsweise unseres Nervensystems, erfahren, was es mit dem „Window of Tolerance“ auf sich hat und warum so viele Menschen sich im Alltag außerhalb dieses Fensters bewegen. Wir beleuchten, wie sich Stress auf Körper und Psyche auswirken kann – und wie die Klänge der Klangschalen hier eine regulierende Unterstützung bieten können.

Neben theoretischen Grundlagen erwartet dich eine praxisnahe Klangintervention zur Wahrnehmung des Nervensystems, die du für dich und deine Klient:innen nutzen kannst.

Rosa Katrin Beha
Heilpraktikerin in eigener Praxis, Bildungswissenschaftlerin, Peter Hess® Klangmassagepraktikerin, Fachverbandsmitgestalterin, Seminarleiterin am PHI und entdeckungsfreudige Erdenbewohnerin.
„Seit Jugend an beschäftige ich mich mit Körperarbeit, verschiedensten Entspannungs- und Therapiemethoden und liebe es, mich selbst und meine Klient:innen in ihrer Einzigartigkeit immer feiner zu verstehen und zu begleiten. Der Klang ist hier eine unerschöpfliche Ressource, durch die tiefe Räume der Sicherheit und des Vertrauens entstehen können.
Meine zweite Leidenschaft ist es, Räume zu gestalten, in denen genussvoll gelernt werden darf und ich etwas von meinem Wissen und meiner Erfahrung weitergeben kann, sodass andere in ihrer Arbeit inspiriert und bereichert werden.

www.follow-your-body.de